なぜオンライン英会話が続かないのか。６つの理由と続けるための６つのコツ

オンライン英会話をはじめたものの

ほとんどレッスンを受けていないので、もう辞めたい！

なんで続かないのか理由を知りたい。3日坊主でも続けられる方法を教えて！

こんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。

 

従来のスクール型のレッスンよりもリーズナブルな料金で、毎日レッスンを受けられる点が魅力のオンライン英会話ですが、実は「なかなか続けられない」という人が多いんです。

MDD研究所「オンライン英会話に関する利用実績実態調査」によると、オンライン英会話をはじめた人のうち、半年後も続けていた人は20％、１年以上続けた人はたったの６％しかいない、という調査結果が出ています。

１年以上続けた人が100人に６人しかいないとは、衝撃の事実ですよね。

 

英語学習は継続が大事

ということは、ほとんどの人が分かっているのに、実行できずに多くの人が挫折しているのが現実です。

 

オンライン英会話が続かない理由は何なのでしょうか。

この記事では、オンライン英会話が長続きしない原因を探っていきます。

ものごとが続かないのには必ず理由があります。

その理由を理解し、これから紹介する方法で対策を練ることで、便利なオンライン英会話を長く上手に活用することができます。

 

 

オンライン英会話が続かない理由

オンライン英会話をはじめる時は、「絶対に続けるぞ！」という気持ちで申し込みますよね。

でも、残念ながらほとんどの人は１年以内に辞めてしまいます。

なぜ、長く続かないのでしょうか。

その理由は、６つあります。

 

当てはまる人も多いのではないでしょうか。

ひとつずつ詳しく見ていきましょう。

 

目標が明確ではないから

オンライン英会話が長続きしない理由の一つに、英会話を学習してどうなりたいか、目標が明確ではないことが挙げられます。

 

あなたは、なぜオンライン英会話をはじめたのでしょうか。

人それぞれ目標は異なると思いますが、目標がしっかりしている人は、それに向けて突き進むことができます。

逆に、目標が定まっていないと、人間はなかなか頑張ることができません。

英会話を学ぶことで、自分がいつまでにどうなっていたいかを具体的にイメージできないと、だんだん続けるのが苦痛になってしまいます。

まずは、オンライン英会話をすることで、どうなりたいかを言語化することが大切です。

 

すぐに結果が出ないから

英会話に限らず、語学学習はすぐには結果が出ません。

頑張っているのに、全然上達しない…

と力がつく前に辞めてしまう人が多いです。

 

アメリカ国務省付属の外国語研究機関FSI(Foreign Service Institute)の研究によると、日本人が英語を習得するのに必要な学習時間は、2,200時間と言わています。

日本人は、中学から高校までの６年間で約1,200時間英語を学習しています。

したがって、社会人になってから英語を学習する場合、1,000時間の学習時間が必要になってきます。

 

オンライン英会話レッスンが25分なので、毎日受けたとすると、

25分×365日＝9,125分＝約152時間

2,200時間÷152時間＝約6.5年！！

 

社会人になって、オンライン英会話だけで英語を習得しようとすると６年半もかかる計算です。

もちろん、どのくらいのレベルになりたいか求めるレベルによって違ってくるでしょう。

大切なのは、英語学習はそれほど時間がかかる長期戦だということです。

オンライン英会話を１か月や２か月やってみて、結果が出なかったからと言って、すぐに辞めてしまっては意味がないのです。

 

毎日レッスンを受けるのがきつい、めんどうだと感じるから

オンライン英会話は、毎日レッスンが受けられるのが魅力です。

その一方で、毎日レッスンを受けるのがきつい、と感じて辞めてしまう人は意外と多いです。

 

もちろん、毎日英会話にふれることが出来れば一番効果的です。

しかし、頑張りすぎて負担となってしまい、継続できなかったら意味がありません。

毎日受けなければという義務感から、英会話が嫌になってしまったり、楽しめなくなるのも良くありません。

 

実は真面目な人ほど、毎日レッスンを受けることが出来ないことに罪悪感を覚え、自己嫌悪に陥ってオンライン英会話を辞めています。

「今日もレッスンを受けられなかった…私には英会話はやっぱり無理だ」

と諦めてしまう人が一定数いるのは、とても残念な事実です。

 

時間がないから

いざ始めてみたら、思いのほか時間がなかったという理由で辞める人もたくさんいます。

 

オンライン英会話は、自分の都合に合わせて予約を入れることができます。

しかし、レッスンを受けるという強い意志がないと、このシステムはデメリットと化してしまいます。

 

今日は疲れたからもういいや。また明日にしよう。

今週末は〇〇に旅行に行くから、スキップしよう。

という気持ちが強くなると、どんどんレッスンを受けるのが億劫になってしまうのです。

その結果、思うようにレッスンを受けられず、辞めてしまうという結果になります。

 

仲間がいなくて孤独だから

オンライン英会話は、基本的にはひとりで講師とレッスンをするため、クラスメイトのような仲間がいません。

同じ目標や夢を持った仲間や、一緒に頑張っている仲間は、刺激しあったり、切磋琢磨しあったりできる貴重な存在です。

仲間から刺激を受けることで、恥ずかしい思いをしたくない、と追い込まれて学習に力が入るタイプの人もいるでしょう（私がそうです）。

しかし、オンライン英会話はそうした仲間の存在がないので、時として孤独を感じてしまいます。

その結果、モチベーションを保ちにくく、辞めてしまう人もいます。

 

レッスンが苦痛だから

特に初心者の人は、自分の知識不足から何を話したら良いのかわからず、レッスンが苦痛になってしまう、ということが良くあります。

英会話は言葉のキャッチボールなので、自分から積極的にアウトプットをしなければなりません。

加えて、一方的に話すだけでは成り立たず、相手が話していることを理解するリスニング力もある程度必要です。

講師が言っていることが分からず、適当にうなずいてレッスンが終わってしまった…という気まずい経験をした人もいるかもしれません。

英語の基礎力を付けないまま、いきなりオンライン英会話をはじめると、不甲斐ない結果に終わってしまうというのはよくある話です。

 

でも大丈夫です！

今は英会話が全くできなくても、中学英語からやり直せば、誰でも、必ず、英会話は身に付きます。

基本的な単語や文法が足りないと感じている人は、まずは中学英語を学び直し、インプット量を増やすことを優先しましょう。

 

 

オンライン英会話を辞めたいと思ったら試してほしいこと

オンライン英会話が続かない理由が分かったところで、続けられるように対策を練りましょう。

私がおすすめする具体的な対策方法は次の通りです。

 

 

学習の目標を言語化する

目標を見失わないようにするためにも、英会話を学ぶことでどうなりたいかを言語化します。

目標は、具体的な数値目標と、それを実現するための行動目標を設定すると効果的です。

 

 

また、小さい目標（短期的）と大きい目標（中・長期的）を設定することで、達成感が得られやすく、ステップアップしやすくなります。

 

このように

何のために英会話を勉強するのか

英会話を勉強してどうなりたいのか

をはっきりさせましょう。

 

頭の中で考えるだけではなくて、手帳に書い出したり、スマホの待ち受け画面にしたり、常に目に付くようにするとより効果的ですよ。

 

「英語学習は長期戦」と考え方を変える

すぐに成果が出ないことに不安を感じているのであれば、「語学学習は短期間では身につかない」と考え方を改めましょう。

先ほどもお話ししたように、社会人になって英会話を習得するには、中学・高校の学習に加えて1,000時間必要です。

１日25分のオンラインレッスンを毎日受けたとして、６年半という時間です。

数か月では結果が出ないのは当然です。

そのことを受け入れた上で、学習を進めましょう。

 

決まった時間にレッスンを入れて「習慣化」する

あなたの１日の時間は24時間です。

レッスンの25分を捻出するためには、これまでやっていた何かを辞めなければいけません。

「時間がないから」という理由で英会話が続けられない人は、そもそも何を辞めるか、時間をどう捻出するか、決めていますか。

 

• 夕食後なんとなく見ていたテレビやSNSを辞める
• 仕事の昼休みの３０分をレッスンに充てる

など、具体的にレッスンのための時間を作らなければ当然長続きしません。

ただし、睡眠を削るのは身体によくないのでやめておきましょう。

 

捻出した時間で、英会話を「習慣化」していきます。

継続するためには「習慣化」すると良い、というのはよく聞きますね。

たとえば、歯磨きは毎日の習慣なので、やる気やモチベーションは関係ありません。

今日はやる気がないから、歯磨きしなーい！なんていう日はないと思います。

 

それと同じように、オンライン英会話も「習慣化」していきましょう。

そのためには、毎日決まった時間にレッスンを入れるのが効果的です。

そして、やる気がある・ないに関わらず、時間が来たらパソコンの前に座り、まずは英会話に触れることを最優先して、レッスンを受けていきます。

特に、初心者のうちは、英語に慣れることが大切です。

気持ちの浮き沈みによってやる・やらないを決めている暇はありません。

毎日決まったことを淡々とこなしていくイメージで、とにかくレッスンを受けていきましょう。

そうすることで、「今日もレッスンを受けた」という成功体験が積み重なり、英会話を「習慣化」させることができます。

 

はじめから25分間のオンライン英会話に取り組むのが難しいと感じるのであれば、まずは自分ひとりで始められる英語学習から取り入れましょう。

たとえば、通勤時間の30分やスキマ時間の10分、英単語１つなど、小さなことから英語に触れることを習慣化していきます。

スキマ時間の10分でも、1か月続けば300分、５時間分の学習時間になります。

単語１つでも１年間続ければ365個です。

 

小さなことでも、積み重ねることができれば自信になります。

生活の中に英語を取り込み、生活の一部にすることで、自然と英会話へのハードルが下がってくるはずです。

最初は慣れなくて大変でも、少しずつ慣れてきます。

「習慣化」を感じることができれば、もう英会話学習は成功していると言っても過言ではありません。

 

朝の決まった時間に予約を入れる

「今日は夜オンライン英会話をやろう！」と意気込んでいても、いざ仕事が終わると、疲れてレッスンを受けるのが億劫になってしまう気持ち、よくわかります。

仕事が終わると、ついつい自分に甘えて、レッスンを後回しにしてしまいがちです。

私がそうでした。

そこでおすすめなのが、朝、レッスンを受けることです。

何より朝は気分がスッキリしていて気持ちが良いですし、物事がはかどります。

英会話も効率的に取り組むことができますよ。

また、決まった時間にレッスンを入れることで、「習慣化」に繋げることもできます。

 

無理に毎日受けない

さきほどの習慣化と矛盾してしまいますが、オンライン英会話を毎日受けるのがきついと感じるのであれば、無理に毎日受ける必要はありません。

いったん、休憩してみましょう。

大事なのは継続することで、辞めてしまっては意味がないからです。

 

長く続けたBさんの方が、上達しているはずです。

 

レッスンを毎日受けるのがきつい、しんどい、と感じたら、一度立ち止まって回数を減らすことも検討してみましょう。

様子を見て、また毎日受けられるようになれば、回数を増やせばよいだけのことです。

 

せっかく目標をもって英会話をはじめたのに、毎日受けられないことが罪悪感となってサービスを停止してしまうのが一番もったいないです。

回数を減らしてでも、継続できる方法を選びましょう。

 

SNSで仲間を見つけ、発信する

オンライン英会話に孤独を感じてしまったら、SNSで同じように英語学習を頑張っている仲間を見つけてみましょう。

SNS上には、英語学習を一緒に頑張りたい人や、疑問を共有したい人などが大勢います。

そうした人たちと交流することで、ともに頑張れる仲間がいることを実感できますよ。

 

おすすめはTwitterです。

Twitterは140文字程度のつぶやきで良いので、InstagramやYouTubeより負担が少なく、気軽に始められます。

アカウントを作ったら、自分から積極的に発信してみましょう。

参考までに、私も実践しているおすすめの方法を紹介します。

 

 

発信することのメリットは、自分の頑張りが見える化されることです。

小さなことでも、積み重なれば大きな自信となり、習慣化に繋がります。

難しく考えず、気軽に発信してみてください。

 

Twitter上にはあなたの頑張りを応援してくれる人がたくさんいます。

コメントをもらったり、いいね！をしてもらえると、頑張っているのは自分だけではないんだと励みになりますよ。

同じように学習している人から思いもよらないアドバイスがもらえたり、新しい発見があるのもSNSの良いところです。

ただし、SNSにばかり気を取られて、本来の学習がおろそかになっては本末転倒なので、気をつけてくださいね。

 

それでもオンライン英会話が続かないときの対処法

上記の対処法もやってみたけれど、やっぱりどうしても続かない！

そんな人は、現在利用しているオンライン英会話のサービスがあなたのライフスタイルや性格に合っていないのかもしれません。

例えば、不規則な仕事をしていたり、子育て中心の生活で時間の確保が難しいのに、事前予約制のサービスを利用していると、都合がつかずキャンセルせざるを得ない時にストレスとなります。

逆に、飽きっぽく３日坊主の性格なのに、気が向いたタイミングでレッスンを受けるサービスだと、何かと理由を付けてレッスンを後回しにしてしまいがちです。

なかなか続かない人は、思いきってオンライン英会話のスクールを変更してみるのも良い方法です。

ほとんどのオンライン英会話が無料体験レッスンをやっているので、気楽に受けてみましょう。

体験だけなら無料ですし、今利用しているところよりも、自分に合うサービスが見つかるかもしれません。

最初に登録したサービスをずっと使い続けなければいけないわけではありません。。

オンライン英会話に挫折しそうになったら。-気分転換にスクールを変更することも考えてみましょう。

 

 

オンライン英会話が続かない理由と対処法　まとめ

今回は、オンライン英会話が続かない理由と、その時の対処法について紹介しました。

オンライン英会話が続かないのには、理由があります。

今回、紹介した方法を実践することで、その原因を取り除き、オンライン英会話を継続することができます。

オンライン英会話の成果が出るまでには、時間がかかりますが、習慣化することで必ず結果がついてきます。

一緒に頑張っていきましょう！

英会話学習を頑張るあなたを応援します。

 

これからオンライン英会話を受けようと思っている方は、こちらの記事も参考にしてみてください。